Fischcurry mit Zitronengras und Basmatireis
Ingrédients
Préparation
- Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
- Zucchini und Paprika in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.
- Zitronengras mit dem Messer mehrmals einschneiden, so kommt das Aroma heraus.
- 2 TL Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Ingwer anschwitzen. Tomatenmark, Currypulver und Kokosblütenzucker zugeben und etwas mitanschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mit der Kokosmilch aufgießen, mit dem Schneebesen glatt rühren, Zitronengras zugeben und 2-3 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
- Die Zucchini-und Paprikawürfel zugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
- Zuckererbsenschoten und Frühlingszwiebel zugeben und weitere 3-4 Minute köcheln lassen.
- Je nach Konsistenz einen Schluck Wasser zugeben. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Limettensaft gut abschmecken.
- Lachsfilet in Würfel schneiden. Saiblingsfilet mit Haut ebenso in mundgerechte Stücke schneiden und auf der Hautseite mit Salz würzen.
- Die Lachswürfel zum Curry geben und zugdeckt 5 Minuten ziehen lassen.
- In einer Pfanne etwas Kokosöl erhitzen und die Saiblingsstücke mit der Hautseite nach untern hineingeben. Die Cashewkerne rundherum mit in die Pfanne geben. Den Fisch 3-4 Minuten knusprig braten, einmal wenden und weitere 1-2 Minuten braten.
- Den Riso Gallo Bonta Pronte Basmatireis in einen Topf geben. 120 ml Wasser zugeben und 2-3 Minuten zugedeckt kochen, gut durchrühren und mit etwas Salz würzen.
- Das Fischcurry in Schüsseln anrichten, die gebratenen Fischstücke mit den Cashewkerne auf dem Curry verteilen. Mit frischen Sprossen und Basilikumblätter bestreuen.
- Mit Basmatireis servieren.