Insalata di riso con asparagi e seppie

foto ricetta Insalata di riso con asparagi e seppie
Ingrédients

• Riso Gallo Blond Insalate 300g
• 2 Seppie
• Asparagi 1 mazzo
• Olio extra vergine di oliva qb
• Prezzemolo qb
• Aglio qb
• Cipolla qb
• Sale qb
• Pepe qb
• Menta fresca qb

Préparation

Preparazione dell'insalata di riso con asparagi: cuocere il Riso Gallo Blond Insalate (ottimo per le insalate di riso) in acqua salata per 10 minuti.
A metà cottura aggiungervi i gambi degli asparagi e due minuti prima di scolare il riso aggiungere anche le punte degli asparagi.
Pulire le seppie, tagliarle a striscioline e farle saltare in padella per 3 minuti con olio extravergine di oliva. Insaporire le seppie con sale e pepe.
Aggiungere all'insalata di riso gli asparagi e le seppie. Amalgamare bene il tutto e servire con le foglioline di menta tagliuzzate.

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