Insalata di riso integrale

foto ricetta Insalata di riso integrale
Ingrédients

• 320 g Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale
• Avena e Kamut
• 2 pomodori verdi
• 2 carote
• 1 cetriolo
• 1 zucchina
• olio extravergine d'oliva
• 30 g cacioricotta a scaglie
• 1 peperoncino fresco
• sale.

Préparation

Tagliare gli ortaggi a julienne e scottare in acqua salata le zucchine e le carote, farle raffreddare.
Lessare in abbondante acqua salata il Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut per 18 minuti.
Mettere gli ortaggi in una coppa capiente e aggiungere il peperoncino, il basilico, il Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut e l'olio.
Mescolare il tutto e servire l'insalata di riso integrale in ogni piatto con scaglie di cacioricotta.

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